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新学期新目标教你如何更完美的制定学期计划! (2)

归档日期:11-04       文本归类:岸上重要目标      文章编辑:爱尚语录

  这样的话,可以给自己一个不大不小的挑战,虽然可能完不成这个目标,但在其中可以学习到更多的技能、知识等。如果完成了这个目标,那么你会收获强大的自信,喜悦感,成就感。

  如果每年都没有一个更高的目标的话,那么你正在处于一个舒适区,指的是对于现在的状态和生活感到舒适。当然这也会有不好的影响,因为太过于安于现状所以不会更加努力,无法突破自己现在的生活,从而错失得到更好的生活的机会。

  所以我们要做的事努力跳出现在的舒适区,寻找更好的发展空间,这样才会有更广阔的天地。

  相信有的同学计划表上面都是赢得比赛,gpa达到多少,阅读多少专业书籍。这样的计划表难免看着枯燥而且会让人觉得喘不过气来。

  虽然设立目标的目的是可以进步,但是保持适当的野心,学会有张有弛也是很重要的。

  所以我们可以把调节理解为一种平衡。意思就是在计划表中增加一些可以调整的内容来中和一些比较枯燥的方面,这样劳逸结合才可以持续激发一个人的行动力,一味的急于求成不是一个长久之计哦!

  在计划表中可以增加一些除了学习之外的东西,例如自己的兴趣爱好。简单的学习一个乐器,报一个油画班,学习一个球类运动都可以用来提升自己。

  虽然有一个可执行的计划表,但在实施计划之前,很难判断出这个计划是否适合自己。所以阶段性的总结是必不可少少的,这样既可以即时调节计划使其完美又可以给自己信心。

  建立一个追踪机制是十分重要的,这样就可以知道自己的计划完成进度,有哪些方面顺利的,在哪里遇到了瓶颈,及时做出调整,总结好的地方,才可以有继续进行下去。

  同学们可以做到把自己的年度计划细分到月,在每个月底看一下自己这个月完成了什么,看一下下个月该完成哪些,要提前准备。这样的话在每个阶段可以清楚的知道自己该做什么。如果自己的进度在很长一段时间没有变化,那可以先停下来进行总结,从而找到更适合自己的方法。

  我们所制定的计划不应该是天马行空型,而是需要付出实际行动的,有了行动力这样计划才可以更好的去施行。

  例如,计划锻炼身体,就可以在计划表上写每周运动的次数,每次运动多长时间,去做什么样的运动。

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